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lunes, agosto 17, 2026
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Un cerebro para resolver problemas

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El cerebro alcanza la madurez después de los veinticinco años. años. Durante la adolescencia, la zona límbica donde se encuentran las emociones madura más rápido. Pero corresponde a la corteza prefrontal madurar para servir de protección al ser humano en la toma de decisiones ante la vida, las circunstancias, las incertidumbres y las adversidades.

Las conductas sociales de alto riesgo y las actitudes personales de conflicto psicosocial, por su alta recurrencia, predicen o reflejan la inmadurez de un cerebro con poca flexibilidad cognitiva para resolver problemas.

Podemos presentar cientos de ejemplos cotidianos donde se registran homicidios, violencia social, intrafamiliar y de pareja que podrían resolverse con un cerebro sano, con regulación emocional, flexible y que podría aprender a discriminar, poner límites, medir proporcionalidad, sopesar riesgos y consecuencias para proteger la vida y la de otras personas.

Un país donde los ciudadanos pierden la vida por un accidente de tránsito, un estacionamiento, una cola, un enfrentamiento o discusión política, una relación afectiva, una relación amorosa, una relación comercial o un desacuerdo en una familia, envía la señal de cerebros que no ayudan a resolver los problemas.

Un cerebro dañado, disfuncional, psico-rígido y vertical que no sabe ni aprende a resolver los problemas acaba adoptando un sistema de creencias distorsionadas y límites donde las diferencias se personalizan, hay nieblas mentales, sesgos cognitivos, intolerancia y desregulación emocional. Es decir, es un cerebro que está perdiendo habilidades, destreza y concentración para resolver problemas cotidianos, a veces triviales, porque el cerebro está muy estresado, hiperactivo, “agotado”, “cargado”, “pesado” o condicionado por actitudes emocionales negativas: ira, ira, remordimiento, resentimiento, culpa, odio, etc.

Pero también pueden aparecer sentimientos de insuficiencia, culpa, ingratitud invisible y una sensibilidad desproporcionada ante los conflictos sociales.

El cerebro que resuelve problemas es un cerebro preventivo, regulado y educado emocionalmente que se toma tiempo, silencia, hace pausas, respira y se calma para ser reflexivo y analítico en el manejo de la ira, el trauma, el conflicto, la adversidad, las frustraciones y las decepciones en la vida.

Un cerebro que resuelve problemas está centrado en gestionar los conflictos, lo hace a través de la empatía cognitiva, emocional y social. Además, aprender límites y actitudes emocionales positivas: autocompasión, misericordia, bondad, altruismo, reciprocidad, solidaridad, etc. El silencio, el distanciamiento positivo y las pausas inteligentes permiten la reflexión, otras perspectivas, el territorio, las motivaciones y necesidades que sirvieron de detonante emocional.

Los homicidios, los feminicidios, la violencia vial y muchas otras expresiones de agresión y conflictividad social son las que predicen la normalización de la violencia y el cerebro estresado y precondicionado a utilizar la violencia antes que otras soluciones prácticas para resolver los conflictos mediante el diálogo, el buen trato o la evaluación de los riesgos y consecuencias.

El cerebro, para resolver problemas, tiene un aprendizaje condicionado y reforzado que le dice: “los conflictos tienen solución”, las dificultades se buscan resolver”, “lo que no puedo controlar, lo dejo ir”, “nadie tiene el control y la certeza de que no experimentará incertidumbre”, “es mejor evitar y prevenir que ser lastimado”.

Las personas con cerebros inteligentes y reflexivos aprenden a hacerlo bien cuando a otros les va mal.

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