Santo Domingo.- Él uso prolongado de pantallas durante las vacaciones escolares es un problema que afecta a muchos hogares dominicanos, debido a la falta de implementación de actividades que promuevan el desarrollo neurológico de los infantes y fomenten el vínculo entre padres e hijos.
El psicólogo y terapeuta familiar Yesmin Meyer Advirtió que la exposición constante a dispositivos electrónicos Puede cambiar la percepción del bebé debido a las influencias externas que recibe.
Los conflictos familiares se agudizan cuando los padres intentan poner límites, dijo, ya que el proceso de desapego de estos dispositivos digitales es paulatino y las nuevas reglas son un dolor de cabeza.
Pero el ejemplo empieza por uno mismo. Cuando los padres son los primeros en fomentar el uso prolongado del teléfono móvilLos niños pueden presentar confusión entre lo que se está corrigiendo y las acciones de quienes intentan poner límites.
«Incluir una variedad de actividades, enamora a tu hijo de las actividades al aire librepractica tú mismo lo que recomiendas a tus hijos, usa menos tu celularincluir la lectura en casa como una práctica mucho más beneficiosa que usar el celular y que tus hijos también te vean leyendo», recomendó el especialista.
¿Qué actividades se pueden implementar?
Cuando un niño está expuesto durante mucho tiempo a estímulos digitales, pierde la oportunidad de realizar actividades al aire libre, donde la concentración y la socialización con los demás son las protagonistas de su desarrollo cerebral.
Una de las actividades recomendadas por el experto en salud mental consiste en preparación de un calendario de tareasdonde se materializan los logros de cada una de las acciones implementadas día a día.
Aseguró que, Cuando los recursos son limitados, los padres pueden optar por actividades en casa para aprovechar sus propias herramientas.
“Hay actividades que se pueden hacer desde casa que incluyen materiales que ya tenemos y que permiten que los niños se ocupen un rato: tarde de cine, colorear, pintura, manualidades, juegos de rol, mimos, etc La idea es no complicarnos y utilizar lo que ya tenemos a mano. Estos elementos, mencionados anteriormente, son esenciales ya que tienen cierta madurez mental», explicó Meyer.
Las pantallas en menos de cinco años inciden en el proceso de neurodesarrollo
La estimulación con pantalla está prohibida para niños menores de cinco añosadvirtió la psicóloga Yesmín Meyer, debido al proceso de neurodesarrollo, donde el infante consolida la coordinación motriz, el razonamiento lógico y el manejo de sus emociones.
«Se encuentran en una etapa crucial de su desarrollo y exponerlos a estos estímulos intensos puede generar condiciones de comportamiento«, explicó el experto en salud mental.
La edad ideal para utilizar estos estímulos digitales es los 12 años.precisó, en los que el adolescente podrá estar expuesto por periodos de una a dos horas diarias, según la Asociación Española de Pediatría.
¿Qué emociones experimenta un niño que no juega al aire libre?
La falta de límites claros por parte de los padres y el desconocimiento de los posibles riesgos se suman al problema.
El niño puede experimentar no sólo emociones, consideró el especialista, sino también situaciones de su personalidad que repercuten en su edad adulta.
Timidez, aislamiento social, falta de habilidades sociales, incapacidad para resolver conflictos sociales debido a una interacción limitada y baja estima. Estos son algunos de los efectos que alteran el desarrollo normal del infante y se extienden a su vida productiva.
Pero la exposición constante no sólo afecta sus emociones, también cambia los patrones de socialización del niño.
«En muchos casos, pueden verse limitados en su adecuado desempeño en situaciones sociales, tanto básicas como más complejas; pueden tener problemas para resolver conflictos en su entorno, baja autoestima, como ya había mencionado, intolerancia a la frustración y dificultades para esperar recompensas», concluyó Meyer.
