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sábado, agosto 29, 2026
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Tu salud mental: Ideas y sugerencias para fortalecer la existencia

Deberías Leer

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Cumpliendo lo prometido, querido lector, repasamos la intervención del Dr. Jorge De hechomagnífico rector de la UASD: “El Dr. Ravelo Astacio siempre se ha distinguido por: su compromiso con la academia, un alto sentido del deber, sus muy buenas relaciones humanas que lo distinguen, su dedicación, amplio conocimiento de la academia y del personal que la conforma, tanto que hoy es designado como “el profesor de los rectores”.

Él Dr.Fernando Sánchez MartínezEl ex rector de la UASD, dijo: «Quiero dejar constancia de que Julio Ravelo Astacio ha mantenido la misma conducta impecable en todas las actividades profesionales, académicas y políticas en las que se ha involucrado. Se dedicó con el fervor y pasión que lo caracteriza a ejercer la psiquiatría en el Hospital Dr. Luis E. Aybar, a enseñar salud mental en la Facultad de Ciencias de la Salud de la UASD, alcanzando los más altos cargos: jefe del servicio de psiquiatría, director de la Escuela de Medicina, decano de la Facultad de Ciencias de la Salud (dos veces) y rector”.

«Esta dedicación a la vida profesional y al trabajo académico nunca ha cesado, hoy es presidente de la Sociedad Dominicana de Psiquiatría. Ha sido reconocido por numerosas instituciones nacionales e internacionales, es «Maestría en Medicina Dominicana» por el Colegio Médico Dominicano; «Profesor Benemérito de la UASD», mientras que ha sido condecorado con la «Medalla de Oro de la Universidad de Alcalá de Henares».

El autor de la obra, al hablar, entre muchas otras cosas, expresó: “Aspiro a ayudarlos a aprender, a mirarse de manera realista en el espejo de la vida. Consideren cómo sus habilidades, conocimientos y poderes pueden volverse mucho más efectivos cuando se los ofrecen con la buena intención de nutrir y fortalecer otras mentes”.

Este texto es un compendio de psicología, salud, cultura y naturaleza diseñado para explorar la condición humana bajo la premisa de que “no hay salud física sin salud mental”. Analizamos la depresión, la soledad y el impacto de las relaciones tormentosas. Los retos de la inteligencia emocional, el valor de la gratitud, cómo tratar con personas difíciles o el miedo al ridículo. Examinamos los rasgos psicológicos del dominicano, el liderazgo y el comportamiento de los servidores públicos. La sencillez de Rafa Nadal y el TOC como ejemplo de disciplina, junto con Lionel Messi como referencia para los brillantes Trastornos del Espectro Autista (TEA). Un recorrido por las múltiples facetas, versos y aportes de Pablo Neruda.

Abordamos las repercusiones emocionales del cáncer, quemaduras, diabetes, hipertensión, asma, artritis reumatoide y psoriasis. Estrategias para alimentar el cerebro y cuidar órganos vitales como los pulmones y los ojos. El valor terapéutico del abrazo contra el dolor y la aflicción de la soledad. El verdadero compromiso del docente en la sociedad actual. Lecciones de tenacidad, refugio y supervivencia inspiradas en las abejas y las mariposas monarca.

«Y la ciencia no acepta ni respeta las restricciones que las fronteras quieren imponerle. El conocimiento está para ser difundido, analizado, discutido con el sano propósito de que sirva al bien de la humanidad. Estoy convencido de que la lectura de esta publicación será de gran beneficio para usted y los suyos.»

El cierre del evento, un momento sublime donde jóvenes cantantes líricos de la UASD, los chicos del profesor de bel canto Gladys Pérezinterpretaron temas como: Patria adorada, La Gaviota, Alfonsina y el mar, cerrando con Por amor y una gran ovación de los presentes. Fue un acto hermoso. Gracias

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