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viernes, noviembre 13, 2026
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¿Qué hacer cuando una persona se atraganta? Pasos para actuar y salvar una vida

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Gabriel Alberto Hernández Tiburcio

La reciente muerte de Katia Araújouna joven de San Cristóbal que murió asfixiada mientras participaba en un peligroso desafío gastronómico viral en las redes sociales, dinámica que combinó el juego de piedra, papel, tijera con ingesta acelerada de alimentos—ha hecho saltar las alarmas en República Dominicana sobre los riesgos de estas tendencias y la vital importancia de saber reaccionar ante la obstrucción de las vías respiratorias.

La asfixia ocurre cuando un alimento o Bloques de objetos extraños parciales. oh totalmente la garganta o la tráquea, impidiendo el paso del aire a los pulmones. Debido a que la falta de oxígeno puede causar daño cerebral irreversible o la muerte en tan solo unos minutos, actuar con rapidez y precisión marca la diferencia.

Según las pautas de primeros auxilios de la academia médica. Clínica MayoEstas son las señales de alerta y el protocolo recomendado para ayudar a una persona en esta emergencia:

¿Cómo reconocer el atragantamiento?

La señal universal de ayuda es llevarse una o ambas manos a la garganta. Si la persona no hace este gesto observe las siguientes señales de advertencia:

– Incapacidad para hablar, llorar o emitir sonidos.

– Dificultad para respirar o respiración ruidosa.

– Tos débil e ineficaz (si la persona logra toser con fuerza, no intervenir físicamente; anímelo a que siga tosiendo para que expulse el objeto por sí solo).

– Piel, labios o uñas que adquieren un tono azulado o grisáceo.

– Pérdida del conocimiento.

Pasos a seguir (Adultos y niños mayores de 1 año)

Si la persona no puede toser con fuerza, hablar o respirar, la Clínica Mayo (siguiendo el método cinco y cinco de la Cruz Roja Estadounidense) recomienda tomar inmediatamente los siguientes pasos mientras otra persona llama al Sistema Nacional de Seguridad y Emergencias 9-1-1:

1. Dar cinco golpes en la espalda.

Párate al lado y justo detrás de la persona (si es un niño, arrodíllate detrás de ella). Coloque un brazo sobre su pecho para sostener su cuerpo e inclínela hacia adelante por la cintura para que mire hacia el suelo. Con la palma de la otra mano, dé cinco golpes firmes entre los omóplatos.

2. Realizar cinco compresiones abdominales (maniobra de Heimlich)

Si los golpes en la espalda no despejan las vías respiratorias, párese detrás de la persona con un pie ligeramente delante del otro para mantener el equilibrio. Pon tus brazos alrededor de su cintura e inclínala ligeramente hacia adelante.

3. Coloque sus manos y presione

Cierre el puño con una mano y colóquelo justo encima del ombligo de la víctima. Sostén ese puño con la otra mano y presiona el abdomen con un empujón rápido hacia adentro y hacia arriba, como si intentaras levantarlo (en niños, aplica una presión firme pero más suave). Realice cinco compresiones.

4. Maniobras alternativas

Continúe alternando ciclos de cinco golpes en la espalda y cinco compresiones abdominales hasta que se expulse el objeto o llegue la asistencia médica.

Casos especiales a tener en cuenta

Mujeres embarazadas o personas que no pueden rodearlas con sus brazos.

En lugar de presionar el abdomen, realice compresiones torácicas. Coloque sus manos en la base del esternón (justo encima de donde se unen las costillas inferiores) y presione firmemente con empujones rápidos hasta que se libere la obstrucción.

Si estas solo y te ahogas

Llame al 9-1-1 inmediatamente (deje la línea abierta incluso si no puede hablar). Coloque un puño ligeramente por encima del ombligo, sosténgalo con la otra mano e inclínese sobre una superficie dura, como el respaldo de una silla o el borde de una mesa, empujando el puño hacia adentro y hacia arriba.

Si la persona pierde el conocimiento

Recuéstate boca arriba en el suelo. Si puedes ver el objeto en tu boca, retíralo con el dedo (nunca introduzcas los dedos a ciegas, ya que esto podría empujar la comida más adentro). Si no responde o respira, comience inmediatamente la reanimación cardiopulmonar (RCP) con compresiones torácicas.

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