Él calor intenso y la presencia de Polvo sahariano Son una combinación que puede impactar la salud, especialmente en personas con enfermedades respiratorias, alergias o piel sensible.
Las partículas de polvo suspendidas en el aire pueden agravar las condiciones como asma, alergias, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), fibrosis pulmonar, neumonía y otros trastornos respiratorios. Asimismo, el contacto con estas partículas puede provocar dermatitis, erupciones cutáneas o reacciones alérgicas en la piel.
Recomendaciones para proteger la salud
Ante estas condiciones se recomienda:
- Manténgase bien hidratado y consuma mucha agua.
- Use ropa clara y de colores claros.
- Evite la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde.
- Mantener una dieta equilibrada, baja en grasas, sal y azúcar.
- Seguir rigurosamente los tratamientos médicos en caso de enfermedades respiratorias.
- Limpie las superficies con paños húmedos para reducir la acumulación de polvo dentro de las casas.
Las partículas suspendidas en el ambiente también pueden causar irritación temporal de los ojos. Por ello, se recomienda evitar frotarlos y mantener una adecuada higiene ocular.
Si se produce sensación de cuerpo extraño en los ojos, es recomendable lavarlos con abundante agua, preferiblemente potable, hervida o con cloro. Además, es importante lavarse las manos antes de realizar este procedimiento.
También se recomienda Cubrir pozos, contenedores y otras fuentes de almacenamiento de agua. para evitar la contaminación por polvo.
Para quienes deban permanecer al aire libre, se aconseja el uso de equipos de protección personal como gafas protectoras, mascarillas o pañuelos húmedos para cubrir nariz y boca.
