Pregunta del lector: ¿Cuándo son peligrosos los celos?
Respuesta del terapeuta: Los celos son un sentimiento que surge cuando una persona percibe una amenaza, real o imaginaria, de perder a un ser querido.
La expresión de los celos estará modulada por las experiencias tempranas de apego, el grado de madurez emocional y el sistema de creencias.
Los celos pueden ser de naturaleza patológica o temporal. En algunos casos, aparecen como una reacción temporal ante determinadas circunstancias y pueden gestionarse a través de la comunicación y la reflexión personal. Sin embargo, cuando son intensos, persistentes y afectan la relación, pueden convertirse en un problema que requiere atención profesional.
¿Cuándo los celos son de alto riesgo? El doctor Enrique Echeburrúa señala que los celos se vuelven patológicos cuando existe una convicción firme y errónea de que la pareja lleva una doble vida, sin que esto se corresponda con la realidad. En estos casos aparecen pensamientos infundados asociados a la infidelidad.
Cuando la persona presenta pensamientos sistematizados con el absoluto convencimiento de que la pareja le es infiel, activa una serie de conductas de persecución y acecho con la intención de comprobar lo que no es real. Esto lleva a restringir la libertad de la pareja, seguirles a escondidas, investigar al supuesto amante o atacarles sin que realmente exista otra relación.
Ante conductas celosas será necesario evaluar si existen rasgos de personalidad, consumo de alcohol u otras sustancias que pongan en riesgo tanto a quien está celoso como a quien está celoso.
Buscar ayuda profesional ayuda a proteger la relación y prevenir daños.
